Cuando quien hace daño es de tu propia familia

Pocas cosas confunden tanto como sufrir violencia de alguien a quien quieres. Aparecen la lealtad («es mi familia»), la costumbre («siempre ha sido así») y esa idea heredada de que los problemas de casa se resuelven en casa.

Por eso la violencia intrafamiliar suele tardar años en ponerse en palabras. No hablamos solo de agresiones: hablamos de un clima de miedo, control o desprecio que se cuela en la convivencia hasta parecer normal.

Ponerle nombre no es señalar a nadie. Es el primer paso para dejar de repetirlo.

Tu hogar puede volver a ser un lugar seguro

Cambiar lo que ocurre en casa parece imposible desde dentro. Con acompañamiento, no lo es. Escríbenos y damos el primer paso juntas, sin compromiso y con total confidencialidad.

Quizá te reconozcas en alguna de estas situaciones

La violencia intrafamiliar coloca a cada persona en un lugar distinto. Trabajamos con todas ellas:

  • Convives con la violencia de un familiar. Una pareja, un padre o madre, un hijo adulto, un hermano. La tensión en casa te mantiene en alerta constante.
  • Creciste en un hogar donde la violencia era el día a día. Aunque ya no vivas allí, esas experiencias siguen pesando en cómo te relacionas, cómo te hablas y cómo te sientes.
  • Te preocupa cómo está afectando a tus hijos. Los menores que crecen entre gritos o miedo lo absorben todo, aunque no vaya dirigido a ellos.
  • Temes estar repitiendo lo que viviste. Reconocer que puedes estar reproduciendo patrones de tu propia infancia es doloroso, y también es el punto donde el cambio empieza.

La huella de crecer o vivir entre violencia

La violencia en el hogar no termina cuando cesan los episodios. Suele dejar rastro en forma de ansiedad, hipervigilancia, problemas de sueño, dificultad para confiar, culpa persistente o una autoexigencia que nunca da tregua.

Muchas de las personas que atendemos llegan sin conectar del todo su malestar de hoy con lo que vivieron en casa. Poner esas piezas en su sitio, con acompañamiento profesional, es lo que permite empezar a sanar de verdad.

Nuestra forma de acompañarte

  1. Escuchamos tu historia familiar sin juzgar a nadie.
    Entender la dinámica de tu hogar quién, cómo, desde cuándo nos permite ver el problema completo, no solo el síntoma.
  2. Te devolvemos la seguridad y la calma.
    Herramientas concretas para bajar la alerta, dormir mejor y recuperar el control de tu día a día.
  3. Trabajamos las heridas de fondo.
    Abordamos la culpa, el miedo y las secuelas que la convivencia dejó, para que dejen de dirigir tu presente.
  4. Cuidamos que no se transmita.
    Si te preocupan tus hijos o temes repetir lo aprendido, te ayudamos a cortar esa cadena.

Una psicóloga de violencia intrafamiliar en Barcelona en quien confiar

Savea Psicología nace de la ilusión de crear un espacio donde profesionalidad, confianza, seguridad y cercanía formen un único concepto. En un tema tan delicado como la violencia dentro de la familia, eso lo es todo.

  • Especialización real en el acompañamiento a personas que sufren o han sufrido violencia intrafamiliar y maltrato en el hogar.
  • Valoradas 5 sobre 5 en Google, con más de 59 opiniones de personas que han pasado por consulta.
  • Trato cercano y sin juicios, algo que nuestras pacientes destacan una y otra vez.
  • En el corazón de Barcelona y también online.
julia rovira

Julia es nuestra psicóloga experta en violencia intrafamiliar que te ayudará a superar este obstáculo.

Que la violencia no pase a la siguiente generación

La violencia intrafamiliar tiende a repetirse: lo que se vive en la infancia se aprende como «lo normal» y se reproduce sin querer en la vida adulta. La buena noticia es que ese ciclo se puede interrumpir.

Ese es uno de los grandes objetivos de la terapia en Savea: ayudarte a comprender lo que heredaste, elegir de forma consciente cómo quieres relacionarte y construir, a partir de ahora, vínculos familiares más sanos.

Tu hogar puede volver a ser un lugar seguro

Cambiar lo que ocurre en casa parece imposible desde dentro. Con acompañamiento, no lo es. Escríbenos y damos el primer paso juntas, sin compromiso y con total confidencialidad.

Descubre otros servicios Savea Psicología

psicologos depresion en barcelona

Depresión

trastorno de ansiedad

Ansiedad

adulto en clinica psicologia

Psicología para adultos

Preguntas frecuentes sobre la ira

Sí. No necesitas haber salido de casa ni haber tomado ninguna decisión. La terapia te ayudará a ver con claridad y a protegerte estés donde estés.

La violencia filioparental es más común de lo que se cree y también la abordamos. Te acompañamos a recuperar el rol y la seguridad en tu propio hogar.

Sí. Trabajamos contigo para reducir el impacto en los menores y frenar la transmisión del patrón.

No. Puedes iniciar un proceso individual. Si en algún momento conviene incluir a alguien más, lo valoramos juntas.

Absolutamente. Todo queda protegido por el secreto profesional.

Excelente
Savea Psicologia | Psicólogos Barcelona5.0
Basado en 61 opiniones
Andrea me ayudó tanto que ha cambiado mi vida en un año completamente. Es una profesional excepcional, da confianza desde el principio y se compromete contigo, aportando en cada sesión avances que puedes notar y que a la larga perduran. En mi caso fue por crisis de ansiedad pero trabajamos en profundo lo que había detras con técnicas de EMDR que en mi caso tuvieron muy buen resultado. Con su terapia he podido afrontar procesos y vivencias que no hubiera podido hacerlo antes. Estaré siempre agradecida de encontrala.
Llevo yendo unos 7 meses a terapia con Marta y la verdad es que me ha ayudado mucho. Cuando decidí empezar el proceso tenía dudas respecto a cómo expresar lo que me pasaba pero ella lo hizo todo más fácil. Es una gran profesional y las reflexiones y ejercicios que propone me han servido para conocerme mejor. Muy contenta de haber dado el paso y congeniar tan bien con ella.
La vida está hecha de experiencias, pero parece que algunas dejan una huella más profunda que otras. En el torbellino del día a día, estamos tan involucrados en lo que vivimos y dejamos tan poco tiempo para estar con nosotros mismos que carecemos de la perspectiva necesaria para ser consciente de lo que está pasando dentro y fuera de nosotros. Para mí el proceso de psicoterapia me ayudó a tener esa perspectiva y a salir de un hoyo muy profundo en el que había caído. Tras un par de años en terapia cognitivo comportamental, era consciente de los problemas y de mis reacciones, pero sentía que había algo “bloqueado” dentro de mí, algo que me impedía salir de ese hoyo en el que no me reconocía. Fue mi anterior psicoterapeuta la que me sugirió empezar una terapia más “compleja y profunda”—así la definió ella—la terapia EMDR, y también la que me recomendó a Andrea Vega. Yo siempre estoy dispuesta a intentar nuevas opciones, había leído algo sobre esta terapia y, aunque sabía que era muy efectiva para superar traumas, nunca pensé que mi problema necesitara esta terapia ni que realmente fuera tan efectiva. Andrea me ayudó a entender por qué tenía las reacciones que tenía y me guio para que mi cerebro reprocesara experiencias dolorosas y las integrara en un relato más constructivo que el que se había creado en el pasado. Aunque este proceso es complejo y profundo, Andrea siempre me sorprendía con la claridad de las explicaciones y la idoneidad de los comentarios o preguntas que me hacía durante las sesiones de terapia. Poco a poco y, como yo la decía a ella, casi “mágicamente”, empecé a sentirme mejor, más estable emocionalmente y, sobre todo, empecé a sentir que “volvía a ser yo”. Aunque la terapia EMDR se centra en curar el pasado, Andrea no olvida que el proceso de curación tiene lugar en el presente, y aquí su conocimiento de la terapia de aceptación y compromiso fue también de gran ayuda. En estos momentos puedo decir que la terapia EMDR es la más eficaz que he conocido hasta ahora, siempre y cuando el proceso lo guíe un buen especialista. Andrea Vega ha demostrado tener un conocimiento profundo de esta terapia y el ámbito del trauma; es una profesional que sabe pautar este complejo proceso y guiar al paciente en su reconstrucción interna y, como yo la dije al final algo emocionada y llena de agradecimiento, “me ha sacado de un hoyo muy profundo”.
Respuesta del propietario:Muchísimas gracias por tus palabras, Estela. ¡Cómo me llena la forma en la que has vivido este proceso! Recuerdo perfectamente nuestra primera sesión y los avances, prácticamente semanales, que fuiste consiguiendo. Cuanto trabajo, dedicación y esfuerzo has mantenido ininterrumpidamente hasta llegar a nuestra última sesión, que también recuerdo perfectamente. ¡Qué alegría y satisfacción compartida!. Tienes tantísimos recursos que, junto con el gran trabajo que habías hecho en esa terapia previa, dio lugar a un proceso super bonito a pesar de los momentos duros. Espero que vaya todo muy bien, aunque no tengo dudas de que si se ponen las cosas difíciles, cuentas con la actitud y herramientas necesarias 😉
Actualmente tengo 19 años y he estado en terapia en el centro Savea durante casi 2 años y la verdad que me siento una nueva persona en muchos aspectos. Julia Rovira, la especialista que me ha llevado durante todo este tiempo, me ha ayudado a conseguir estabilizarme y a encontrar solución a todo aquello que no me acababa de ir bien, por lo que le estoy muy agradecida. Así que si estas dudando si iniciar un proceso terapéutico te animo a que lo hagas porque vas a notar mucha mejora en ti mismo. Gracias Julia por tu ayuda
Respuesta del propietario:¡Qué bonitas palabras, Julia! En primer lugar, muchas gracias por las mismas. Por otro lado, nos hace mucha ilusión que este proceso haya calado en ti de tal forma. Estoy segura que para Júlia ha sido un placer acompañarte en dicho camino de auto crecimiento y superación. Te deseamos lo mejor =)
Servicio y profesionalidad excelente. En mi caso realizamos sesiones online y hemos trabajado perfectamente. Totalmente recomendable.
Respuesta del propietario:Muchas gracias, S. Nos alegra leer tus palabras.
Acudí a SAVEA por una recomendación hace un año. Durante este tiempo, junto con Júlia, hemos trabajado mucho en qué me llevó hasta ahí. A día de hoy y gracias a su ayuda he podido ver todo desde una perspectiva diferente desde la que lo solía ver. Como le dije en la última sesión a Júlia, ha sido una experiencia muy enriquecedora y un placer haber podido contar con ella en este proceso. Ella ha sido un pilar fundamental y me ha demostrado ser una gran profesional. En las sesiones con ella no me sentí juzgada en ningún momento, de hecho, ella hizo todo lo posible para comprender la situación y poder ayudarme de la mejor manera posible. Se nota cuando a alguien le gusta su trabajo y es buena en ello! Como decía, me alegro muchísimo de haber podido realizar este proceso de la mano de Júlia. De hecho, si volviera a necesitar un empujón en algún momento, no dudaría en volver a contactar con ella. Con la certeza de que la experiencia sería tan buena como lo ha sido esta. Muchas gracias 💗
Ponerme en manos de Andrea ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Su profesionalidad, cercanía y capacidad para acompañar el proceso han hecho que los resultados superaran con creces mis expectativas. Además de ayudarme a afrontar y superar aquello que me llevó a consulta, me ha permitido experimentar un crecimiento personal que no imaginaba. Hoy me siento una persona más consciente, más segura y más evolucionada. Sin duda, una experiencia que me ha aportado muchísimo y que recomendaría a cualquiera.
Vaig fer un procès amb la Júlia i la veritat és que la recomanaria a qualsevol. És una psicòloga molt propera i empàtica que t'ajuda a millorar i a evolucionar en els aspectes que tu necessites. Un 10 sens dubte!
¡Execelente atención y muy profesionales! Totalmente recomendable. Nos ayudaron a canalizar la situación con nuestra hija, nos sentimos cómodos en cada visita que hicimos. Seguramente volveremos para más consultas. Gracias 😌
Respuesta del propietario:Muchas gracias por tus palabras, Virginia. Marta es una excelente profesional, estoy segura que la comodidad en cada sesión fue mutua. ☺️
Fui por recomendación de una amiga y debería haber ido antes. A veces los miedos nos paralizan y nos deberían ”empujar a”. ¡Gracias Andrea! Tu ayuda y amena terapi me acompañan en mi día a día!
Respuesta del propietario:¡Qué razón tienes, Elena! Gracias por tus palabras, te deseamos lo mejor.
Mi experiencia en terapia con Andrea está siendo muy gratificante en todos los sentidos, me ha ayudado muchísimo y gracias a ella he podido avanzar y sentirme mucho mejor conmigo misma, muy profesional y encantadora como persona, la recomiendo totalmente.
Respuesta del propietario:Muchas gracias, Nuria. Ha sido un placer trabajar contigo y es un placer acompañarte en acabar de fortalecer todo lo adquirido. 😉
Vaig començar terapia en aquest centre després d'arrastrar una situació emocional delicada. Des de la primera sessió amb la Júlia vaig notar progrés, i això no sempre és així amb la terapia. M'ha ajudat moltíssim des del primer moment a saber canalitzar les emocions, a identificar patrons emocionals, i sobretot, a entendre'm a mi mateix. El camí ha sigut ha sigut difícil, però la seva ajuda, consell i visió ha sigut primordial per poder recuperar i mantenir l'estabilitat emocional. Estaré sempre agraït per la seva ajuda durant tot el procés. La recomano al 100%.
La recomiendo 200% Andrea es un sol, desde el primer momento te sientes super cómoda, como si fuese una amiga con la que puedes hablar pero con el beneficio de que te da herramientas y ejercicios para poder solucionar el problema. Lo hace muy ameno y en mi caso, con 4 sesiones tuve suficiente para volver a ser yo y dejar atrás los problemas de ansiedad y miedos. Eso si, tienes que poner de tu parte y hacer los ejercicios para que todo funcione.
Respuesta del propietario:Muchas gracias Mireia! Que fácil nos fue crear un espacio agradable y cómodo para poder hacer frente rápidamente al problema. Como dices, importantísimo trabajar en casa tras lo aprendido en sesión. Y tú eres un gran ejemplo de persona comprometida con la terapia o, mejor dicho, con tu vida! A disfrutar del año que viene por delante, cargado de cosas importantes y bonitas. Un abrazo Mireia
Llegué a Andrea porque quería probar la terapia EMDR y desde las primeras sesiones presenciales vi que era una gran profesional. Después seguimos el proceso online durante más de un año y medio, adaptando siempre las sesiones según lo que yo necesitaba en cada momento, sea una sesión de EMDR o terapia más tradicional. Todo fluyó de manera muy natural. Gracias al trabajo con EMDR hemos conseguido eliminar una fobia importante que llevaba arrastrando desde pequeña, algo que nunca pensé que sería posible. Ver la efectividad de EMDR y resultados tan claros en la vida real ha sido increíble. El acompañamiento de Andrea ha sido excepcional y hoy me siento mucho mejor preparada para gestionar mis puntos débiles. Muy agradecida! 100% recomendable.
Martina es de esas personas que te hacen sentir, desde la primera sesión, que estás exactamente donde tienes que estar. Sin juicios, sin respuestas prefabricadas, solo escucha de verdad y las preguntas justas que te ayudan a encontrar tus propias respuestas. Llevo un tiempo trabajando con ella y el cambio ha sido notable: me entiendo mejor, gestiono mejor lo que me pasa y salgo de cada sesión con algo concreto sobre lo que trabajar y reflexionar. Se nota que esto no es solo su trabajo, es su vocación. Si estás pensando en empezar terapia o cambiar de terapeuta, te la recomiendo sin dudarlo.
Si la vida te ha puesto a Andrea en el camino eres una persona muy afortunada. Ella es más que una terapeuta Es la mano que no te suelta durante el proceso, el corazón que se sincroniza con el tuyo en una empatía sincera, sin juicio. Andrea es calidez, es la mantita que te atempera cuando el frio del miedo te congela. Andrea es dulzura, es refuerzo, es pura intuición y acierto. Ella es una domadora de cerebros, decidida y cauta a la vez, muy flexible y sensible pero tenaz, rápida y valiente en el manejo del timón. Andrea es una fuente inagotable de recursos. Si uno no funciona te saca otros tres. Ella no decae. Ella te ayuda a ver que eres un Ser adulto, autónomo y capaz de cuidar de si mismo, y sobretodo lleno de valía. Ella es directa y clara, con un lenguaje cercano y entendedor Ella me enseñó a desenrredarme , y me ayudó a comprender el significado del concepto “útil “ y “ funcional”. Ella me mostró a mi adulta maravillosa y lo hizo desde mi niña asustada. Si esto no es magia … Ella me ayudó a dimensionar mi vida, a ver la fotografía completa, quitando la lupa de ese pequeño trocito oscuro que me impedía ver el resto, pero sin negarlo ni huir de él. Ella me mostró todos mis recursos dónde yo sólo veía miedos, y me ayudó a construir un lugar consistente y seguro donde yo sólo veía un océano de inseguridad. Andrea es la vocecita que te ayuda a entender tu pasado y te pone en un presente feliz.
Acudimos a Savea con nuestra hija de seis años porque presentaba ansiedad por las mañanas al ir al colegio debido a la relación que había establecido con una amiguita. Fue un acierto. Desde el inicio Andrea se ganó la confianza de la niña, que iba encantada a las sesiones. Le ayudó a identificar y poner orden a sus sentimientos y le dio herramientas para una mejor gestión de los mismos. Enseguida notamos la mejoría y desaparecieron los nervios! Estamos muy contentos y agradecidos.
Mi terapia con Andrea ha sido muy efectiva y muy agradable. Solo me arrepiento de no haber recurrido antes a la ayuda de una profesional como ella. Ya he terminado, y siento que hemos tratado los problemas de forma muy profunda y práctica. En mi opinión, Andrea conoce muy bien su trabajo, tiene empatía y además, enseguida ha entendido mis planteamientos. La tengo en mi agenda para el futuro.
Respuesta del propietario:Maria Antonia, muchas gracias! Estoy de acuerdo en lo agradable que ha sido este recorrido, y ¡qué gusto verte avanzar tan rápido y con sólidos pasos! Estamos en contacto, yo también me guardo tu teléfono con mucho cariño 😉
Agrair enormement l'acompanyament que la Marta ha fet a la nostra filla. Ha sabut perfectament com accedir-hi per a poder-li donar les orientacions i eines que necessitava. Des del principi, s'ha adaptat a les nostres necessitats sent flexible, propera i aportant-nos tranquil·litat i confiança. Gràcies Marta.
en un momento de saturación personal, familiar, laboral y conyugal Martina supo encontrar el origen de mi malestar y me ayudó a tratarlas. Gracias a Martina hoy soy capaz de gestionar mis emociones y sentimientos de manera que me ayuden a superar situaciones de inseguridad que antes no podía. La recomiendo a quien esté pasando un momento complicado y no sepa cómo gestionarlo.
Nunca pensé que sería tan fácil hablar con una psicóloga/o, pero Andrea ha hecho que todo haya sido fácil, duro, pero fácil. No tengo palabras para agradecer todo lo tratado y el cariño con el que lo tratamos. Millones de gracias ☺️
Andrea es una profesional excepcional. Gracias🙏🏽
Mi experiencia con Andrea ha sido excelente. Casi sin darme cuenta he ido evolucionando y encontrándome mejor cada día, una profesional de 10 . Muchas gracias por todo
Estoy contentísima con Jana, desde la primera sesión me sentí muy cómoda con ella. Me siento acompañada y escuchada, me ayuda muchísimo a ver las cosas desde otra perspectiva y he notado un increíble cambio desde que voy. He recuperado autoestima, confianza y gestiono los problemas mejor. Es una gran psicóloga, la recomiendo!
JR: Trabajan muy bien y son muy empáticos contigo. Te sientes muy agusto y arropado, te ayudan en todo momento. Muy satisfecho ^^
Respuesta del propietario:Muchas gracias por tus palabras, Josep. Júlia es una gran profesional y no nos cabe duda que has estado en las mejores manos. Te deseamos lo mejor.

Savea Psicologia en los medios de comunicación

HABLEMOS

Si deseas iniciar un proceso terapéutico, pero no tienes muy claro en qué consiste o tienes algunas dudas al respecto, simplemente indícanos el motivo de tu consulta y nos pondremos en contacto contigo. Sin ningún compromiso, te ayudaremos a aclarar las cuestiones relativas al mismo.

Si lo que prefieres es concertar una cita lo antes posible, por favor completa el formulario que encontrarás aquí y te responderemos en un plazo de 24 horas laborables.

Podemos dar este primer paso en dos modalidades:

Si quieres coger una cita tienes la opción de hacerlo a través de WhatsApp: