Cuando quien hace daño es de tu propia familia
Pocas cosas confunden tanto como sufrir violencia de alguien a quien quieres. Aparecen la lealtad («es mi familia»), la costumbre («siempre ha sido así») y esa idea heredada de que los problemas de casa se resuelven en casa.
Por eso la violencia intrafamiliar suele tardar años en ponerse en palabras. No hablamos sólo de agresiones: hablamos de un clima de miedo, control o desprecio que se cuela en la convivencia hasta parecer normal.
Ponerle nombre no es señalar a nadie, tampoco es culpar. Es el primer paso para sanar y para que deje de repetirse.
Quizá te reconozcas en alguna de estas situaciones
La violencia intrafamiliar coloca a cada persona en un lugar distinto. Trabajamos con todas ellas:
- Convives con la violencia de un familiar. Una pareja, un padre o madre, un hijo adulto, un hermano. La tensión en casa te mantiene, os mantiene en alerta constante.
- Creciste en un hogar donde la violencia era el día a día. Aunque ya no vivas allí, esas experiencias siguen influyendo en cómo te relacionas, cómo te hablas y cómo te sientes.
- Te preocupa cómo está afectando a tus hijos. Los menores que crecen entre gritos o miedo lo absorben todo, aunque no vaya dirigido a ellos. Y no sabes muy bien como gestionarlo.
- Temes estar repitiendo lo que viviste. Reconocer que puedes estar reproduciendo patrones de tu propia infancia es doloroso, incluso como la figura que siente y expresa mucha ira, y también es el punto donde el cambio empieza.
Tu hogar puede volver a ser un lugar seguro
Cambiar lo que ocurre en casa parece imposible desde dentro. Con acompañamiento, no lo es. Escríbenos y damos el primer paso juntas, sin compromiso y con total confidencialidad.
La huella de crecer o vivir entre violencia
La violencia en el hogar no termina cuando cesan los episodios. Suele dejar rastro en forma de ansiedad, hipervigilancia, problemas de sueño, dificultad para confiar, culpa persistente o una autoexigencia que nunca da tregua.
Muchas de las personas que atendemos llegan sin conectar del todo su malestar de hoy con lo que vivieron en casa. Poner esas piezas en su sitio, con acompañamiento profesional, es lo que permite empezar a sanar de verdad.
Nuestra forma de acompañarte
- Escuchamos tu historia familiar sin juzgar a nadie.
Entender la dinámica de tu hogar quién, cómo, desde cuándo, nos permite ver el problema completo, desde su origen, no sólo el síntoma. - Te devolvemos la seguridad y la calma.
Herramientas concretas para disminuir la alerta, dormir mejor e ir recuperarando el control de tu día a día. - Trabajamos las heridas de fondo.
Abordamos la culpa, el miedo y las secuelas que la convivencia dejó, para que dejen de dirigir tu presente. - Cuidamos que no se transmita.
Si te preocupan tus hijos o temes repetir lo aprendido, te ayudamos a cortar esa cadena transgeneracional.
Todo a tu ritmo. Sin prisas y sin pasos que aún no te sientas preparado o preparada para dar.
Que la violencia no pase a la siguiente generación
La violencia intrafamiliar tiende a repetirse: lo que se vive en la infancia se aprende como «lo normal» y se reproduce sin querer en la vida adulta. La buena noticia es que ese ciclo se puede interrumpir.
Ese es uno de los grandes objetivos de la terapia en Savea: ayudarte a comprender lo que heredaste, elegir de forma consciente cómo quieres relacionarte y construir, a partir de ahora, vínculos familiares más sanos.
Una psicóloga de violencia intrafamiliar en Barcelona en quien confiar
Savea Psicología reúne profesionalidad, confianza, seguridad y cercanía en un mismo lugar. En algo tan íntimo como lo que ocurre dentro de tu familia, ese trato lo cambia todo.
- Especialización en el acompañamiento a personas afectadas por violencia y maltrato en el ámbito familiar.
- 5 sobre 5 en Google, con más de 60 opiniones reales.
- Cercanía y ausencia total de juicios, lo que más valoran quienes pasan por consulta.
- En pleno centro de Barcelona y también online.
En Barcelona o desde donde estés
Nuestra consulta está en Carrer de Sant Elies, 29, en el centro de Barcelona, un espacio discreto y tranquilo. No obstante, si prefieres la intimidad de tu casa o vives lejos, atendemos online con la misma calidez y profesionalidad. Elige lo que te dé más seguridad.
Preguntas frecuentes sobre violencia intrafamiliar
Sí. No necesitas haber salido de casa ni haber tomado ninguna decisión aún. La terapia te ayudará a ver con claridad, a elegir con consciencia y a protegerte estés donde estés, dando los pasos oportunos al ritmo en el que te sientas preparado o preparada.
La violencia filioparental es más común de lo que se cree y también la abordamos. Te acompañamos a recuperar el rol y la seguridad en tu propio hogar.
Sí. Trabajamos contigo para reducir el impacto en los menores y frenar la transmisión del patrón; de la misma forma y si fuera oportuno, nuestras psicólogas especialistas en infanto juvenil pueden ayudar a tus hijos en su propio proceso.
No. Puedes iniciar un proceso individual. Si en algún momento conviene incluir a alguien más, lo valoraremos juntos.
Absolutamente. Todo queda protegido por el secreto profesional.
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HABLEMOS
Si deseas iniciar un proceso terapéutico, pero no tienes muy claro en qué consiste o tienes algunas dudas al respecto, simplemente indícanos el motivo de tu consulta y nos pondremos en contacto contigo. Sin ningún compromiso, te ayudaremos a aclarar las cuestiones relativas al mismo.
Si lo que prefieres es concertar una cita lo antes posible, por favor completa el formulario que encontrarás aquí y te responderemos en un plazo de 24 horas laborables.
Podemos dar este primer paso en dos modalidades:
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