Cuando quien hace daño es de tu propia familia

Pocas cosas confunden tanto como sufrir violencia de alguien a quien quieres. Aparecen la lealtad («es mi familia»), la costumbre («siempre ha sido así») y esa idea heredada de que los problemas de casa se resuelven en casa.

Por eso la violencia intrafamiliar suele tardar años en ponerse en palabras. No hablamos solo de agresiones: hablamos de un clima de miedo, control o desprecio que se cuela en la convivencia hasta parecer normal.

Ponerle nombre no es señalar a nadie. Es el primer paso para dejar de repetirlo.

Tu hogar puede volver a ser un lugar seguro

Cambiar lo que ocurre en casa parece imposible desde dentro. Con acompañamiento, no lo es. Escríbenos y damos el primer paso juntas, sin compromiso y con total confidencialidad.

Quizá te reconozcas en alguna de estas situaciones

La violencia intrafamiliar coloca a cada persona en un lugar distinto. Trabajamos con todas ellas:

  • Convives con la violencia de un familiar. Una pareja, un padre o madre, un hijo adulto, un hermano. La tensión en casa te mantiene en alerta constante.
  • Creciste en un hogar donde la violencia era el día a día. Aunque ya no vivas allí, esas experiencias siguen pesando en cómo te relacionas, cómo te hablas y cómo te sientes.
  • Te preocupa cómo está afectando a tus hijos. Los menores que crecen entre gritos o miedo lo absorben todo, aunque no vaya dirigido a ellos.
  • Temes estar repitiendo lo que viviste. Reconocer que puedes estar reproduciendo patrones de tu propia infancia es doloroso, y también es el punto donde el cambio empieza.

La huella de crecer o vivir entre violencia

La violencia en el hogar no termina cuando cesan los episodios. Suele dejar rastro en forma de ansiedad, hipervigilancia, problemas de sueño, dificultad para confiar, culpa persistente o una autoexigencia que nunca da tregua.

Muchas de las personas que atendemos llegan sin conectar del todo su malestar de hoy con lo que vivieron en casa. Poner esas piezas en su sitio, con acompañamiento profesional, es lo que permite empezar a sanar de verdad.

Nuestra forma de acompañarte

  1. Escuchamos tu historia familiar sin juzgar a nadie.
    Entender la dinámica de tu hogar quién, cómo, desde cuándo nos permite ver el problema completo, no solo el síntoma.
  2. Te devolvemos la seguridad y la calma.
    Herramientas concretas para bajar la alerta, dormir mejor y recuperar el control de tu día a día.
  3. Trabajamos las heridas de fondo.
    Abordamos la culpa, el miedo y las secuelas que la convivencia dejó, para que dejen de dirigir tu presente.
  4. Cuidamos que no se transmita.
    Si te preocupan tus hijos o temes repetir lo aprendido, te ayudamos a cortar esa cadena.

Una psicóloga de violencia intrafamiliar en Barcelona en quien confiar

Savea Psicología nace de la ilusión de crear un espacio donde profesionalidad, confianza, seguridad y cercanía formen un único concepto. En un tema tan delicado como la violencia dentro de la familia, eso lo es todo.

  • Especialización real en el acompañamiento a personas que sufren o han sufrido violencia intrafamiliar y maltrato en el hogar.
  • Valoradas 5 sobre 5 en Google, con más de 59 opiniones de personas que han pasado por consulta.
  • Trato cercano y sin juicios, algo que nuestras pacientes destacan una y otra vez.
  • En el corazón de Barcelona y también online.
julia rovira

Julia es nuestra psicóloga experta en violencia intrafamiliar que te ayudará a superar este obstáculo.

Que la violencia no pase a la siguiente generación

La violencia intrafamiliar tiende a repetirse: lo que se vive en la infancia se aprende como «lo normal» y se reproduce sin querer en la vida adulta. La buena noticia es que ese ciclo se puede interrumpir.

Ese es uno de los grandes objetivos de la terapia en Savea: ayudarte a comprender lo que heredaste, elegir de forma consciente cómo quieres relacionarte y construir, a partir de ahora, vínculos familiares más sanos.

Tu hogar puede volver a ser un lugar seguro

Cambiar lo que ocurre en casa parece imposible desde dentro. Con acompañamiento, no lo es. Escríbenos y damos el primer paso juntas, sin compromiso y con total confidencialidad.

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Sí. No necesitas haber salido de casa ni haber tomado ninguna decisión. La terapia te ayudará a ver con claridad y a protegerte estés donde estés.

La violencia filioparental es más común de lo que se cree y también la abordamos. Te acompañamos a recuperar el rol y la seguridad en tu propio hogar.

Sí. Trabajamos contigo para reducir el impacto en los menores y frenar la transmisión del patrón.

No. Puedes iniciar un proceso individual. Si en algún momento conviene incluir a alguien más, lo valoramos juntas.

Absolutamente. Todo queda protegido por el secreto profesional.

Descubre las opiniones de nuestros pacientes

Excelente
Savea Psicologia | Psicólogos Barcelona5.0
Basado en 59 opiniones
Acudí a SAVEA por una recomendación hace un año. Durante este tiempo, junto con Júlia, hemos trabajado mucho en qué me llevó hasta ahí. A día de hoy y gracias a su ayuda he podido ver todo desde una perspectiva diferente desde la que lo solía ver. Como le dije en la última sesión a Júlia, ha sido una experiencia muy enriquecedora y un placer haber podido contar con ella en este proceso. Ella ha sido un pilar fundamental y me ha demostrado ser una gran profesional. En las sesiones con ella no me sentí juzgada en ningún momento, de hecho, ella hizo todo lo posible para comprender la situación y poder ayudarme de la mejor manera posible. Se nota cuando a alguien le gusta su trabajo y es buena en ello! Como decía, me alegro muchísimo de haber podido realizar este proceso de la mano de Júlia. De hecho, si volviera a necesitar un empujón en algún momento, no dudaría en volver a contactar con ella. Con la certeza de que la experiencia sería tan buena como lo ha sido esta. Muchas gracias 💗
Estoy muy satisfecha de la terapia con Andrea, me he sentido comprendida y apoyada en todo momento y mejor de todo es que he avanzado muchísimo
Respuesta del propietario:Gracias Ana! Y tanto que has avanzado muchísimo, ¡qué satisfacción haberte acompañado y ver como "recoges todo lo sembrado"! Un abrazo!
Andrea es una gran profesional, es muy cercana y hace que te sientas cómodo en todo momento. La terapia con ella siempre es fantástica y da muy buenos frutos.
Si la vida te ha puesto a Andrea en el camino eres una persona muy afortunada. Ella es más que una terapeuta Es la mano que no te suelta durante el proceso, el corazón que se sincroniza con el tuyo en una empatía sincera, sin juicio. Andrea es calidez, es la mantita que te atempera cuando el frio del miedo te congela. Andrea es dulzura, es refuerzo, es pura intuición y acierto. Ella es una domadora de cerebros, decidida y cauta a la vez, muy flexible y sensible pero tenaz, rápida y valiente en el manejo del timón. Andrea es una fuente inagotable de recursos. Si uno no funciona te saca otros tres. Ella no decae. Ella te ayuda a ver que eres un Ser adulto, autónomo y capaz de cuidar de si mismo, y sobretodo lleno de valía. Ella es directa y clara, con un lenguaje cercano y entendedor Ella me enseñó a desenrredarme , y me ayudó a comprender el significado del concepto “útil “ y “ funcional”. Ella me mostró a mi adulta maravillosa y lo hizo desde mi niña asustada. Si esto no es magia … Ella me ayudó a dimensionar mi vida, a ver la fotografía completa, quitando la lupa de ese pequeño trocito oscuro que me impedía ver el resto, pero sin negarlo ni huir de él. Ella me mostró todos mis recursos dónde yo sólo veía miedos, y me ayudó a construir un lugar consistente y seguro donde yo sólo veía un océano de inseguridad. Andrea es la vocecita que te ayuda a entender tu pasado y te pone en un presente feliz.
Los aprendizajes y el agradecimiento por el trabajo realizado en el tiempo de terapia con Andrea no caben en una reseña. Es una profesional magnífica, cercana y con multitud de competencias y conocimientos que ha ido ajustando a la perfección a las diferentes necesidades que he tenido. Guardaré de por vida un recuerdo imborrable y confío en que será un apoyo esencial para las personas que contéis con su ayuda.
Respuesta del propietario:Javi, qué palabras tan bonitas. Muchas gracias! Una suerte poder trabajar con personas con tu entusiasmo y ganas. Un abrazo muy fuerte!
Tuve la suerte de conocer a Andrea en un momento muy difícil de mi vida del cual no conseguía salir. Empecé mi terapia con ella hace 4 años, y nunca hubiera imaginado que sería posible un cambio tan positivo como el que he vivido gracias a ella. Andrea no solo es una gran profesional, perfectamente cualificada y capaz, también es una gran persona a la que de verdad le importa el impacto que tiene en sus pacientes. En todos estos años siempre me ha demostrado una profesionalidad, compromiso, dedicación, cercanía, cariño y empatía excepcionales. Andrea, estoy segura de que tendrás mucho éxito en tu carrera, y no tengo palabras para agradecer todo lo que has hecho por mi. Me llevo un recuerdo precioso de nuestras sesiones. Recomiendo a todo el mundo acudir a ella.
Respuesta del propietario:Muchas muchas gracias, Bea =) ¡Qué gran trabajo has hecho! Yo también me llevo un recuerdo precioso de estos años compartidos, no sólo por poder vivir contigo toda tu evolución y crecimiento personal, sino por el espacio humano que creamos y que dio lugar a momentos tan duros como especiales para, en su totalidad, llevarte (y llevarme) a vivir con orgullo el punto en el que te encuentras. Te deseo todo lo mejor.
Agrair enormement l'acompanyament que la Marta ha fet a la nostra filla. Ha sabut perfectament com accedir-hi per a poder-li donar les orientacions i eines que necessitava. Des del principi, s'ha adaptat a les nostres necessitats sent flexible, propera i aportant-nos tranquil·litat i confiança. Gràcies Marta.
Andrea me ha acompañado durante mi proceso y la verdad es que no puedo estar más contenta. Es una gran profesional y pronto he comenzado a ver cambios en mí. Además, se adapta a tus necesidades si necesitas hacer sesiones online o presencial, y ha sido un camino muy bonito para recorrer juntas. Si sientes que necesitas terapia, te recomiendo totalmente que contactes con este centro, vale muchísimo la pena y son súper buenas profesionales!
Vaig fer un procès amb la Júlia i la veritat és que la recomanaria a qualsevol. És una psicòloga molt propera i empàtica que t'ajuda a millorar i a evolucionar en els aspectes que tu necessites. Un 10 sens dubte!
Desde la primera sesión Andrea me ayudó a entender por qué me sentía así y me dio las herramientas para saber gestionarlo. Es una maravillosa profesional que cuando me ha visto bien, capaz de gestionar los problemas por mi misma, me ha dado el alta. Y siempre que lo he vuelto a necesitar a encontrado el hueco para retomar las sesiones. Además, me ha ayudado en varias ocasiones a lo largo de estos años con distintos problemas y con distintas técnicas.
Respuesta del propietario:Gracias por tus palabras, Paloma 😉 No hay nada más agradable que trabajar con una personas con ganas y que se esfuerza tras cada sesión. Ha sido fundamental que las veces que lo has necesitado, hayas reaccionado a tiempo en busca de ayuda, fundamental en todas esas ocasiones donde has avanzado de forma tan continuada.
Empecé hace aproximadamente un año con un montón de problemas, inseguridades y miles de pensamientos negativos que me hacían estar en un bluce negativo del cual no podía salir. Hoy en dia puedo decir que soy feliz conmigo mismo y con las personas que quiero y me rodean. Gran parte (por no decir toda) de este progreso se debe a las sesiones que he tenido en este centro, me ha cambiado la manera de ver la vida y me ha devuelto las ganas de seguir creciendo prersonalmente, formarme y aceptar y combatir los problemas de tu a tu sin dejar que me afecte en nada más. Infinitamente agradecido, os animo a intentarlo.
Respuesta del propietario:Muchísimas gracias por tus palabras y compartir tu experiencia. Nos alegra enormemente saber el punto en el que te encuentras hoy, y que el trabajo con Jana haya contribuido a ello. Y por supuesto, enhorabuena por todo tu trabajo!
Terapeutas muy cercanas, empáticas y dispuestas a ayudarte de la manera que mejor te venga como paciente. Es un espacio muy seguro y de confianza para mí. Es la segunda vez que me pongo en sus manos y solo puedo recomendarlo. Muchas gracias Julia!
Mi experiencia ha sido inmejorable. Me he sentido en todo momento escuchada, acompañada y entendida. Andrea, la profesional que me ha atendido, una PROFESIONAL con mayúsculas, con innumerables recursos para llevar a cabo el proceso, con un lenguaje cercano y comprensible. Ha sido fantástico.
Andrea es una profesional excepcional. Gracias🙏🏽
Actualmente tengo 19 años y he estado en terapia en el centro Savea durante casi 2 años y la verdad que me siento una nueva persona en muchos aspectos. Julia Rovira, la especialista que me ha llevado durante todo este tiempo, me ha ayudado a conseguir estabilizarme y a encontrar solución a todo aquello que no me acababa de ir bien, por lo que le estoy muy agradecida. Así que si estas dudando si iniciar un proceso terapéutico te animo a que lo hagas porque vas a notar mucha mejora en ti mismo. Gracias Julia por tu ayuda
Respuesta del propietario:¡Qué bonitas palabras, Julia! En primer lugar, muchas gracias por las mismas. Por otro lado, nos hace mucha ilusión que este proceso haya calado en ti de tal forma. Estoy segura que para Júlia ha sido un placer acompañarte en dicho camino de auto crecimiento y superación. Te deseamos lo mejor =)
Agradecido de que la vida me haya cruzado en el camino con Marta, ya que es una psicóloga excepcional. Cuando uno empieza a tratar problemas del pasado, tiene la duda de cómo va a evolucionar, pero mis expectativas se han cumplido con creces. Mi evolución ha sido enorme y me siento mucho mejor conmigo mismo.
Fui por recomendación de una amiga y debería haber ido antes. A veces los miedos nos paralizan y nos deberían ”empujar a”. ¡Gracias Andrea! Tu ayuda y amena terapi me acompañan en mi día a día!
Respuesta del propietario:¡Qué razón tienes, Elena! Gracias por tus palabras, te deseamos lo mejor.
¡Execelente atención y muy profesionales! Totalmente recomendable. Nos ayudaron a canalizar la situación con nuestra hija, nos sentimos cómodos en cada visita que hicimos. Seguramente volveremos para más consultas. Gracias 😌
Respuesta del propietario:Muchas gracias por tus palabras, Virginia. Marta es una excelente profesional, estoy segura que la comodidad en cada sesión fue mutua. ☺️
Estoy contentísima con Jana, desde la primera sesión me sentí muy cómoda con ella. Me siento acompañada y escuchada, me ayuda muchísimo a ver las cosas desde otra perspectiva y he notado un increíble cambio desde que voy. He recuperado autoestima, confianza y gestiono los problemas mejor. Es una gran psicóloga, la recomiendo!
Terapia muy útil y sanadora. Júlia es increíble y me ha ayudado mucho. Recomendadísimo!!
Respuesta del propietario:Nos alegra que te hayas sentido así, Rocío. Júlia es una gran profesional. Muchas gracias por tus palabras, te deseamos lo mejor.
Llegué a Andrea porque quería probar la terapia EMDR y desde las primeras sesiones presenciales vi que era una gran profesional. Después seguimos el proceso online durante más de un año y medio, adaptando siempre las sesiones según lo que yo necesitaba en cada momento, sea una sesión de EMDR o terapia más tradicional. Todo fluyó de manera muy natural. Gracias al trabajo con EMDR hemos conseguido eliminar una fobia importante que llevaba arrastrando desde pequeña, algo que nunca pensé que sería posible. Ver la efectividad de EMDR y resultados tan claros en la vida real ha sido increíble. El acompañamiento de Andrea ha sido excepcional y hoy me siento mucho mejor preparada para gestionar mis puntos débiles. Muy agradecida! 100% recomendable.
La vida está hecha de experiencias, pero parece que algunas dejan una huella más profunda que otras. En el torbellino del día a día, estamos tan involucrados en lo que vivimos y dejamos tan poco tiempo para estar con nosotros mismos que carecemos de la perspectiva necesaria para ser consciente de lo que está pasando dentro y fuera de nosotros. Para mí el proceso de psicoterapia me ayudó a tener esa perspectiva y a salir de un hoyo muy profundo en el que había caído. Tras un par de años en terapia cognitivo comportamental, era consciente de los problemas y de mis reacciones, pero sentía que había algo “bloqueado” dentro de mí, algo que me impedía salir de ese hoyo en el que no me reconocía. Fue mi anterior psicoterapeuta la que me sugirió empezar una terapia más “compleja y profunda”—así la definió ella—la terapia EMDR, y también la que me recomendó a Andrea Vega. Yo siempre estoy dispuesta a intentar nuevas opciones, había leído algo sobre esta terapia y, aunque sabía que era muy efectiva para superar traumas, nunca pensé que mi problema necesitara esta terapia ni que realmente fuera tan efectiva. Andrea me ayudó a entender por qué tenía las reacciones que tenía y me guio para que mi cerebro reprocesara experiencias dolorosas y las integrara en un relato más constructivo que el que se había creado en el pasado. Aunque este proceso es complejo y profundo, Andrea siempre me sorprendía con la claridad de las explicaciones y la idoneidad de los comentarios o preguntas que me hacía durante las sesiones de terapia. Poco a poco y, como yo la decía a ella, casi “mágicamente”, empecé a sentirme mejor, más estable emocionalmente y, sobre todo, empecé a sentir que “volvía a ser yo”. Aunque la terapia EMDR se centra en curar el pasado, Andrea no olvida que el proceso de curación tiene lugar en el presente, y aquí su conocimiento de la terapia de aceptación y compromiso fue también de gran ayuda. En estos momentos puedo decir que la terapia EMDR es la más eficaz que he conocido hasta ahora, siempre y cuando el proceso lo guíe un buen especialista. Andrea Vega ha demostrado tener un conocimiento profundo de esta terapia y el ámbito del trauma; es una profesional que sabe pautar este complejo proceso y guiar al paciente en su reconstrucción interna y, como yo la dije al final algo emocionada y llena de agradecimiento, “me ha sacado de un hoyo muy profundo”.
Respuesta del propietario:Muchísimas gracias por tus palabras, Estela. ¡Cómo me llena la forma en la que has vivido este proceso! Recuerdo perfectamente nuestra primera sesión y los avances, prácticamente semanales, que fuiste consiguiendo. Cuanto trabajo, dedicación y esfuerzo has mantenido ininterrumpidamente hasta llegar a nuestra última sesión, que también recuerdo perfectamente. ¡Qué alegría y satisfacción compartida!. Tienes tantísimos recursos que, junto con el gran trabajo que habías hecho en esa terapia previa, dio lugar a un proceso super bonito a pesar de los momentos duros. Espero que vaya todo muy bien, aunque no tengo dudas de que si se ponen las cosas difíciles, cuentas con la actitud y herramientas necesarias 😉
La recomiendo 200% Andrea es un sol, desde el primer momento te sientes super cómoda, como si fuese una amiga con la que puedes hablar pero con el beneficio de que te da herramientas y ejercicios para poder solucionar el problema. Lo hace muy ameno y en mi caso, con 4 sesiones tuve suficiente para volver a ser yo y dejar atrás los problemas de ansiedad y miedos. Eso si, tienes que poner de tu parte y hacer los ejercicios para que todo funcione.
Respuesta del propietario:Muchas gracias Mireia! Que fácil nos fue crear un espacio agradable y cómodo para poder hacer frente rápidamente al problema. Como dices, importantísimo trabajar en casa tras lo aprendido en sesión. Y tú eres un gran ejemplo de persona comprometida con la terapia o, mejor dicho, con tu vida! A disfrutar del año que viene por delante, cargado de cosas importantes y bonitas. Un abrazo Mireia
Empecé terapia con Jùlia en abril, y fue una de las mejores decisiones que he tomado. Sé que es un paso que cuesta tomar a mucha gente, pero no todo en esta vida se puede afrontar sólo. El equipo de profesionales de Savea Psicología es excepcional, y si algún día en el futuro necesito hacer terapia otra vez, ellas serán mis chicas 😊
Respuesta del propietario:Muchas gracias por tus palabras, Maite. Tanto Júlia como el resto del equipo las recibimos con mucho cariño y, por supuesto, aquí tienes un espacio siempre que lo necesites ☺️
JR: Trabajan muy bien y son muy empáticos contigo. Te sientes muy agusto y arropado, te ayudan en todo momento. Muy satisfecho ^^
Respuesta del propietario:Muchas gracias por tus palabras, Josep. Júlia es una gran profesional y no nos cabe duda que has estado en las mejores manos. Te deseamos lo mejor.

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