¿Qué es la psicología infantil?
Los niños, al igual que los adultos, están en contacto constante con nuevas experiencias vitales. De hecho y al contrario de lo que se suele pensar sobre lo fácil que es la vida de un niño, lo cierto es que no sólo están tan expuestos como los adultos a acontecimientos estresantes, sino que disponen de muchos menos recursos para hacerles frente. De este modo podríamos decir que la terapia especializada en la infancia es tan o más importante que la de las personas adultas.
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¿En qué se apoya la terapia en la infancia?
La psicología infantil acota la franja de edad desde los 0 hasta los 11 años. Dentro de este periodo encontramos tres etapas diferenciadas por los hitos del desarrollo que normativamente tendrá ya adquiridos el niño o estará en vías de adquisición.
- Primeros años de vida: 0 a 3 años
- Primera infancia: 3 a 5 años
- Infancia: 6 a 11 años
Un psicólogo infantil deberá conocer en qué se sustentan cada una de dichas etapas en las diferentes áreas: motora, cognitiva, emocional y social y de la comunicación, así como la autonomía y hábitos esperados, volcando la intervención en el adecuado acceso a las mismas con las herramientas y estrategias necesarias.
¿Cómo sé si mi hijo necesita un psicólogo?
Entender las necesidades emocionales de los hijos y la forma en que las expresan es fundamental.
Un niño puede experimentar en primera persona el malestar de la misma forma en la que lo vive un adulto, la diferencia está en la incapacidad de estos para reconocerlo, abordarlo y comunicarlo adecuadamente pidiendo ayuda. La forma en la que tu hijo, sobrino o allegado va a pedir ayuda será mucho más indirecta y a veces podemos incluso pasarla inadvertida derivándola a etiquetas como “rabietas” o “cosas de niños”. Su expresión emocional tiende a hacerse observable desde los planos más conductuales y fisiológicos.
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¿Qué signos deben alertarte?
A pesar de la necesariedad de una evaluación expresa a las propias circunstancias y contexto del menor, algunos signos universales que deben invitarte a valorar con más profundidad son:
- No solicita a los adultos que le rodean o, por el contrario, necesita estar todo el tiempo acompañado de un adulto
- Tiene sueño excesivo, aparente pasividad al entorno, no presta atención cuando se le habla y “parece en su mundo” de forma habitual
- Le ves apagado, sin la alegría y espontaneidad propia de un niño
- Tiende a jugar en solitario, rechazando juegos que requieran interacción o exponiéndose a estos completamente perdido y sin seguir un hilo o unas normas. En este caso no hablamos de negatividad a seguir las reglas, si no de desinterés o incapacidad de conectar con la existencia de las mismas
- Conductas agresivas desproporcionadas, numerosas quejas de la guardería o centro escolar sobre conflictos agresivos con otros niños
- Dificultad de seguir las reglas desde una actitud negativista y desafiante, tanto en los juegos e interacciones con otros niños, como en su relación con adultos y normas de convivencia
- Dificultad en el control de esfínteres, tanto en el aprendizaje inicial como en el mantenimiento o retroceso una vez adquiridos
- Cambio repentino en su forma de ser, relacionarse o comportarse
- Bajada repentina en su rendimiento académico
- Rechazo vivido con mucha intensidad a ir al colegio
- Miedos obstaculizantes o desarrollo de diferentes miedos de forma encadenada
- Pesadillas o terrores nocturnos
- Juegos y conductas de carácter poco infantil
- Conductas estereotipadas y repetitivas, así como presencia de tics y manías
- Nerviosismo y activación excesiva, incapacidad de llevar a cabo una tarea o juego durante un periodo de tiempo medianamente largo o con un desarrollo organizado
Principales trastornos y problemática en la infancia
- Ansiedad por separación
- Fobia escolar
- Introversión y dificultades en la socialización
- Dificultad en el manejo de la ira
- Conductas desafiantes y negativistas
- Problemas en el control de esfínteres: enuresis y encopresis
- Miedos obstaculizantes
- Pesadillas y terrores nocturnos
- Hiperactividad y problemas de atención: TDAH y TDA
- Depresión y ansiedad
- Secuelas de experiencias traumáticas
- Dificultades y trastornos del aprendizaje
¿Cómo es la terapia con un niño?
Descubre cómo es el trabajo en consulta con un menor y cómo funcionan las dinámicas.
El trabajo en consulta con un menor depende no sólo de éste, sino de la participación y colaboración constante de sus figuras de referencia adulta. Puesto que los niños se adaptan y moldean por completo a las circunstancias que les rodean, una intervención competa requerirá el moldeado y el trabajo de este contexto. En ocasiones serán dinámicas y rutinas familiares, en otras adaptaciones físicas del propio entorno, y otras incluso la colaboración de otras figuras presentes en su día a día: profesores, familiares cercanos o cuidadores.
En este sentido y en función de la edad y el motivo de consulta, existen dos posibles abordajes:
- Un abordaje en el que únicamente se trabaje desde la modificación de aspectos tanto comunicativos como conductuales y contextuales con los padres y/o figuras de referencia adulta
- Un abordaje mixto, en el que se trabaje tanto con los adultos de referencia como con el propio menor
Ese trabajo directo con el menor radicará siempre en su forma de expresión predominante: la creatividad y el juego. Para poder acceder al mundo interno, emocional y comunicativo de un niño tendremos que hablar “en su mismo idioma”. Para ello se adaptará tanto la evaluación como las diferentes estrategias de abordaje a los intereses personales del menor, captando así todo su interés y la motivación suficiente para empezar a desarrollar nuevas formas, al comienzo, no exentas de costes para ellos. Esta adaptación radicará en la utilización y creación de cuentos, narrativas personalizadas, juegos y dinámicas lo suficientemente atractivas y adaptadas como para que también ellos le encuentren un sentido.
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Para todo lo anterior será fundamental que tu hijo esté en manos no sólo de un Psicólogo Clínico, sino de un Psicólogo Infantil, con formación especializada y la experiencia necesaria.
¿Qué logrará tu hijo en este proceso?
- Identificar emociones y una adecuada regulación de las mismas
- Formas de comunicación más fluidas y eficaces
- Desarrollo de tolerancia a la frustración y otras emociones desagradables
- Soltura en la solución de conflictos que se le presenten, tanto con adultos como con otros niños
- Un día a día más sujeto a la tranquilidad y emociones agradables
- Autonomía y su consecuente influencia en el reforzamiento de la autoestima
- Dinámicas familiares y sociales más agradables y de fácil gestión
- Adecuación a las normas y mayor tolerancia a los límites
- Estrategias y dinámicas de estudio con autonomía y mayor eficacia
- Superar obstáculos y dificultades vitales que le otorguen un aprendizaje que poder generalizar a situaciones futuras
Preguntas frecuentes sobre la psicología infantil
Cada niño expresa sus emociones de manera distinta, y a veces lo hace a través de cambios de conducta, retraimiento o dificultades para relacionarse. Si notas que tu hijo está más apagado de lo habitual, tiene miedos que interfieren en su día a día, conductas agresivas o dificultades de aprendizaje, puede ser útil acudir a un psicólogo infantil. No esperes a que los problemas se agraven: pedir ayuda a tiempo siempre es un acto de cuidado y prevención.
Las sesiones están diseñadas para adaptarse al mundo del niño. Se utilizan juegos, cuentos y dinámicas creativas que le permitan expresar sus emociones y comunicarse de forma natural. Además, los padres o figuras de referencia participan activamente para que los cambios puedan reflejarse en la vida cotidiana y el entorno familiar.
La psicología infantil ayuda a que los niños identifiquen y regulen sus emociones, mejoren su comunicación, desarrollen autonomía y autoestima, aprendan a manejar frustraciones y conflictos, y tengan un día a día más tranquilo y positivo. Además, las dinámicas familiares y sociales suelen volverse más agradables y fáciles de gestionar, fortaleciendo el bienestar de todo el entorno del niño.
Depende de la edad del niño y del motivo de consulta. En algunos casos el trabajo se centra en pautas con los padres; en otros, es mixto (con el menor y con vosotros). En todos, la familia forma parte del proceso: os damos herramientas para acompañar en casa lo que se trabaja en sesión. Lo definimos juntos tras la evaluación inicial.
Trabajamos con niños desde los primeros años de vida (0-3 años) hasta los 11, adaptando siempre la intervención a su etapa de desarrollo. En las edades más tempranas el trabajo suele apoyarse mucho en las figuras de referencia; a medida que crecen, se incorpora más el trabajo directo mediante juego y dinámicas. Nunca es «demasiado pronto» para consultar una duda.
Con naturalidad y sin dramatizar. Puedes presentarlo como alguien que le va a ayudar a entender lo que siente a través de juegos y de hablar, sin regañar ni juzgar. Evita convertirlo en «un día especial» o en un castigo. Si lo necesitas, en la primera toma de contacto te orientamos sobre cómo plantearlo según su edad y carácter.
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Si deseas iniciar un proceso terapéutico, pero no tienes muy claro en qué consiste o tienes algunas dudas al respecto, simplemente indícanos el motivo de tu consulta y nos pondremos en contacto contigo. Sin ningún compromiso, te ayudaremos a aclarar las cuestiones relativas al mismo.
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